DDRとダイエット、時々ゲーム

DDRでダイエットを目指すブログ。

十一日目

今日は10クレ。さすがにこれ以上やると金銭的な事情がががなので、 段々と運動強度をあげていこうかな、と思う。 カロリー消費:1405.348 kcal(設定体重:79kg)77.9kg(-1.0kg) これは…痩せておるな!?

十日目

雨の日はゲーセンに限るぜ…。 本日のDDR 今日は7クレ。だんだんと一日にプレイできる量が増えてきたよ。 カロリー消費:874.128 kcal(設定体重:80kg)78.9kg(-0.5kg)

九日目

月曜日はもちろんDDR。 これで三日連続。流石に疲れる。 今日は6クレ。人も多いし、週明けに遅くまでやるのは辛い。 カロリー消費:784.751 kcal(設定体重:80kg) 79.4kg(-0.4kg)

八日目

今日は9クレ。いつも通り13を中心に。カロリー消費:1185.751 kcal(設定体重:80kg)79.8kg(-0.1kg) 眼鏡が壊れた。

七日目

本日のDDR 今日は8クレ。13を中心にSPDP交互にプレイ。79.9kg(-1.7kg)

六日目

食事制限とはいかないまでも、 一応頑張って間食とか我慢してるんですよ。一応。 本日のDDR 本日はちょっと混んでいたので4クレ。 最初のほうは平日は4クレ目標にしてたけど、 4クレだと物足りなさを感じた。これも成長か…。 カロリー消費:449.631 kcal(設…

五日目

二週間くらい立ちましたが痩せる気がしねえ。 このまま半年続けて体重増えてたらどうしよう。 本日のDDR 今日は平日終わりだけど6クレ。 前回と同じく13を中心にSPDP混合でプレイしてたら結構体力がもったので、 もうちょっとやりたいなーと思ったけど、平日…

四日目

GW開けはもう絶望しかない。 本日のDDR 昼に少し遊んで、そのあと8クレほどやりました。 今日はレベル13を中心にSPDP混合でプレイ。 カロリー消費:1083.706 kcal(設定体重:80kg) 体重 80.6kg(前回比 +0.6kg) 減らないものは減らない。 SP レベル13 66/182 …

三日目

本日のDDR。平日の帰りは四クレ。今日はSPでプレイしました。カロリー消費:491.711kcal(設定体重:80kg) 体重 80.0kg(前回比 -0.8kg)

二日目

今日は休日だったので8クレ。DP(ダブルプレイ)でプレイしてきました。 カロリー消費:1019.868 kcal(設定体重:80kg) 体重:80.8kg(前回比 +0.6kg)

一日目

本日は8クレ。体重は80.2kg。

はじめに

所信表明文